8 خطوات روتين البشرة الجافة- ترطيب ونضارة

مقدمة عن روتين الشعر المفرود

1275

روتين البشرة الجافة بسيط و مهم ليكي عشان تتجنبي مشاكل التجاعيد وظهور الخطوط الرفيعة واستمرارك عليه هيساعدك تحمي بشرتك من اضطرابات الجلد

فوايد من روتين روتين البشرة الجافة

ايه هي فوايد روتين البشرة الجافة ؟

  • معروف أن البشرة الجافة هي أكتر نوع بشرة بيظهر فيه علامات الشيخوخة، التزامك بالروتين ده ده يبطئ من ظهور علامات تقدم السن زي الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
  • هيحافظ على صحة بشرتك، وهيقلل من مشاكل الالتهاب والاحمرار والجفاف.
  • هيقوي حاجز البشرة، ويزود قدرتها على تحمل التغيرات اللي بتحصل في البيئة واللي ممكن تسبب التهابها.
  • التزامك بروتين يومي لبشرتك، هيحافظ على البشرة صحية، وهيحميها من اضطرابات الجلد المختلفة زي الحبوب والبثور.

تفاصيل الخطوات

استخدمي غسول كريمي مرطب

الغسول في روتين البشرة الجافة:

  • أول خطوة في أي روتين بشرة هو استخدام الغسول، قبل ما تستخدمي أي كريمات أو ميك اب مهم أن بشرتك تكون نضيفة تماما.
  • لو بشرتك جافة اختاري غسول كريمي مخصص للبشرة الجافة عشان يهدي بشرتك ويرطبها، وميسببش جفاف.
  • الغسول الكريمي زي Bioderma Atoderm Cleanser بيوديرما أتوديرم غسول أو Cerave Hydrating CLeanser سيرافي غسول مرطب للبشرة، و الغسول الزيتي زي يورياج زيت منظف للوجه والجسم.
استخدمي تونر مرطب للبشرة وخالي من الكحول

التونر في روتين البشرة الجافة:

  • خطوة التونر مش أساسية في روتينك، التونر في الأساس كان بيستخدم عشان يرجع درجة حامضية البشرة PH لطبيعتها بعد استخدام الصابون.
  • أغلب غسولات البشرة في وقتنا ده بتتعمل في صورة تكون مناسبة لحامضية البشرة فالتونر مبقاش أساسي في الروتين.
  • لو بشرتك جافة وهتستخدمي تونر، اتاكدي أنه خالي تماما من الكحول، لأن الكحول هيزود جفاف بشرتك.
ركزي على المكونات المرطبة في السيروم

السيروم في روتين البشرة الجافة:

  • خطوة السيروم في الأساس موجودة في الروتين عشان تعالج مشكلة معينة في البشرة.
  • لو بشرتك جافة اختاري مكونات في السيروم اللي هتستخدميه تكون مرطبة وتزود نضارة البشرة زي Hyaluronic acid حمض الهيالورونيك.
  • حمض الهيالورونيك Hyaluronic acid بيشتغل زي مغناطيس للرطوبة، لأنه قادر أنه يجذب 6 أضعاف من حجمه من المياه.
  • ده بيساعد خلايا بشرتك تحتفظ بأكبر قدر ممكن من الترطيب، وبيخليها مرطبه وصحية.
  • مهم أننا نستخدم حمض الهيالورونيك Hyaluronic acid بطريقة صح عشان ناخد منه أكبر فايدة ممكنة.
  • استخدمي حمض الهيالورونيك Hyaluronic acid على بشرة رطبة مش ناشفة ولا جافة، ودلكيه على بشرتك بحركات طبطبة خفيفة.
  • لو استخدمتي حمض الهيالورونيك Hyaluronic acid على بشرة جافة، ممكن تلاحظي أن بشرتك بقت جافة أكتر، ده لأنه ممكن يمتص المياه من خلايا بشرتك نفسها وده هيسبب جفافها.
  • حمض الهيالورونيك Hyaluronic acid مناسب لكل أنواع البشرة مش بس الجافة، ترطيبه العميق كمان هيحمي بشرتك من الخطوط الرفيعة وعلامات التجاعيد.
استخدمي مرطب قوي، مش أقل من مرتين يوميا

الترطيب في روتين البشرة الجافة:

  • الترطيب خطوة مهمة جدا للبشرة الجافة، مينفعش تستغني عنها.
  • اختاري مرطب قوي في صورة كريم، عشان قوامه بيكون أتقل شوية وبيساعد في ترطيب بشرتك أكتر.
  • اختاري مرطب مفيش فيه مكونات ممكن تسد المسام عشان ميسببش أي حبوب.
  • اختاري المرطب المكتوب عليه “noncomedogenic” أو لايسد المسام.
  • رطبي بشرتك مرتين على الأقل يوميا، الصبح وقبل النوم.
  • لترطيب الجسم تقدري تستخدمي مرطب قوي زي سترالين بدي ميلك لترطيب بشرة الجسم الجافة والحساسة.
استخدمي كريم عين مرطب

كريم العين في روتين البشرة الجافة:

  • البشرة الجافة هي أكتر نوع بشرة ممكن يظهر فيه تجاعيد وخطوط رفيعة.
  • منطقة حول العين هي أكتر منطقة بيكون الجلد فيها رقيق جدا، ومعرض للخطوط الرفيعة والتجاعيد مع الوقت.
  • عشان كده مهم جدا أن المنطقة دي تكون مرطبه وصحية.
  • استخدمي كريم للعين في مكونات مرطبة زي حمض الهيالورونيك Hyaluronic acid عشان يخلي تحت عينك مرطب باستمرار ويحميكي من الخطوط والهالات.
استخدمي الصن بلوك يوميا

الصن بلوك في روتين البشرة الجافة:

  • الصن بلوك أهم خطوة في أي روتين لأي نوع بشرة.
  • دايما الوقاية بتكون أسهل وأفضل من العلاج، عشان كده حماية بشرتك من الأضرار الكتير اللي بتسببها ليها أشعة الشمس مهم جدا.
  • الأشعة فوق البنفسجية اللي بتيجي من الشمس ممكن تسبب جفاف جلدك وبهتانه.
  • استخدمي صن بلوك في صورة كريم عشان يحافظ على ترطيب بشرتك، واختار معامل حماية SPF مش أقل من  30 عشان تضمني حماية قوية من أشعة الشمس.
  • جددي الصن بلوك كل ساعتين عشان الحماية تفضل مكملة معاكي طول اليوم.
اشربي مياه كتير

شرب المياه بيفرق في نتيجة روتين البشرة الجافة:

  • ترطيب البشرة بييجي بالأساس من جوه الجسم.
  • لو جسمك محتاج مياه من جواه، مهما استخدمي مرطبات خارجية هتفضل بشرتك برضو جافة.
  • المياه بتساعد بشرتك تكون مرطبة وصحية أكتر.
  • اشربي ما لايقل عن 3 لتر من المياه يوميا عشان تحافظي على بشرتك، ممكن تزودي عن كده خصوصا في الأيام اللي بتكون فيها درجات الحرارة عالية شوية.
بلاش تزهقي في النص

ايه نتيجة الاستمرار على روتين البشرة الجافة؟

أي روتين للبشرة عشان تلاقي منه نتيجة ملحوظة إلى حد ما، فأنتي محتاجة مش أقل من شهر تقريبا التزام بيه.

التزمي بالروتين وادي لبشرتك وقتك تاخد عليه وبلاش تزهقي أو تستني نتايج سريعة في خلال يومين أو 3 أيام.

عدد الخطوات: 8

  1. استخدمي غسول كريمي مرطب
  2. استخدمي تونر مرطب للبشرة وخالي من الكحول
  3. ركزي على المكونات المرطبة في السيروم
  4. استخدمي مرطب قوي، مش أقل من مرتين يوميا
  5. استخدمي كريم عين مرطب
  6. استخدمي الصن بلوك يوميا
  7. اشربي مياه كتير
  8. بلاش تزهقي في النص

لو بشرتك كمان حساسة مع الجافة ممكن تستبدلي الغسول الكريمي بغسول رغوي زي بيوديرما أتوديرم فوم جيل غسول و أنواع صن بلوك اللي تتناسب مع البشرة الجافة و بتقاوم علامات تقدم السن زي بيوديرما فوتوديرم صن بلوك و أنواع متشابهة ، و أنواع السيروم  اللي بتساعد  على علاج و مقاومة علامات تقدم السن زي سيروم إيفا كولاجين للإصلاح المكثف أو سي ميكس بلاس أمبولات لنضارة و تجديد البشرة.

االمصادر

اسم المصدر: healthline
healthline-logo-vector
هل بشرتك جافة؟ هل بتتعبك في العناية والاهتمام بيها خاصة في فصل الشتا؟ روتين العناية بالبشرة الجافة هيساعدك تخلي بشرتك رطبة وصحية وصافية. في دراسة اتعملت سنة 2020 بتقول أن أصحاب البشرة الجافة لو مشيوا على روتين أو نظام ثابت للعناية ببشرتك، هيلاقوا في تغييرات كبيرة ملحوظة في ملمس وطبيعة بشرتهم. البشرة الجافة هي البشرة اللي بيظهر فيها غالبا القشور والتشققات، وهي أ:تر نوع بشرة معرض لظهور التجاعيد المبكرة، عشان كده مهم جدا الاهتمام بيها وترطيبها باستمرار. المقال ده بيوضحلك ازاي تهتمي ببشرتك الجافة بسهولة، وازاي تعملي ليها روتين خاص مناسب لطبيعتها.
اسم المصدر: Byrdie
byrdie-logo-vector
لو بشرتك جافة، فاختيار روتين مناسب ليها ممكن يكون صعب شوية. لكن لو اخترتي الروتين المناسب لنوع بشرتك، هتلاحظي أن بشرتك الجافة والمتقشرة بقت مترطبه وصحية أكتر. البشرة الجافة مش بتقدر تحمي نفسها من البيئة الخارجية، بمعنى، لما تكون البشرة جافة، بيحصل تشققات في طبقتها الخارجية، ده بيأثر على قدرتها على الاحتفاظ بالترطيب جواها بشكل مظبوط. عشان كده مهم جدا لو بشرتك جافة، تختاري منتجات العناية بالبشرة بالمكونات المناسبة لطبيعة بشرتك دي. المقال ده بيشرحلك ازاي تختاري المنتجات المناسبة لطبيعة بشرتك الجافة، وايه هي خطوات الروتين الأساسية اللي مينفعش تستغني عنها عشان تحافظي على ترطيب بشرتك.
اسم المصدر: Usa.renskincare
Usa
مفتاح البشرة الصحية هو أنك تختاري المكونات اللي بتشتغل كويس مع نوع بشرتك وطبيعة مشاكلها. التزامك بروتين مناسب لبشرتك هيوفر عليكي مشاكل كتير ممكن تحصلها، سواء كانت بشرتك الجافة وراثية، أو نتيجة لعوامل بيئية معينة. مش لازم الروتين يكون فيه خطوات كتير ومتعب في الالتزام بيه، بالعكس كل ماكان أبسط كلما كان أسهل ومناسب أكتر. عشان كده مهم أنك الأول تحددي مشكلة بشرتك، بعدين تختاري المنتجات المناسبة لعلاج المشاكل دي. المقال ده بيشرحلك خطوات الروتين المناسبة للبشرة الجافة بالتفصيل، وبيوضحلك كمان ايه الخطوات اللي ممكن تستغني عنها وايه الخطوات اللي لازم تكون موجودة في روتينك.

درجة التاثير

100 %

سرعة التاثير

100 %

الاضرار الجانبية

100 %

بواسطة 01

رتبي حسب

  • Avatar

    اسما

    استفسار

    هو انا هحتاج احط صنبلوك حتى ف البيت؟ واو بحط هيالرونيك اسيد ع بشرتي كلها هل هحتاج بردو كريم عين؟،، ولو عايزه احط كريم تفتيح احطه ف انهي اخذوه،،. شكرا ليكم

    أغسطس 8, 2022

    شاركيه على

    الريڤيو مفيد؟

قولي لنا رأيك

إيميلك هيكون مخفي ومش هيتم مشاركته مع المستخدمين

درجة التاثير
سرعة التاثير
الاضرار الجانبية

سلة المشتريات
التسجيل

لو مش مسجلة ؟

اكتبي عشان تلاقي المنتجات الي انتي عوزاها
المتجر
0 المفضلة
0 items السلة
حسابي