الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة الدهنية

مقدمة عن روتين الشعر المفرود

2277

الروتين الأسبوعي للبشرة الدهنية مهم جداً للاعتناء بيها بشكل عام غير إنه بيعالج بشترك من مشكل كتير وبيحميها من المشاكل دي حتى قبل ما تظهر

فوايد من روتين الروتين

ايه هي فوائد الروتين الأسبوعي للبشرة الدهنية؟

زي ما فيه روتين يومي، مهم تحافظي على روتين البشرة الدهنية الأسبوعي عشان تحافظي على نضارة بشرتك.

 ممكن تعمليه في الويك ايند عشان تشيلي كل آثار التراب والشمس طول الأسبوع.

روتين العناية بالبشرة الدهنية بيساعدك تحمي بشرتك وتحافظي عليها من مشاكل كتير زي:

  • حب الشباب.
  • تراكم المنتجات اللي ممكن تسبب انسداد المسام.
  • الحبوب والرؤوس السودا والبيضا.
  • التصبغات اللي بتظهر نتيجة التعرض للشمس طول الأسبوع.

تفاصيل الخطوات

تقشير البشرة

المقشر في الروتين الأسبوعي للبشرة الدهنية:

  • أول خطوة في روتين البشرة الدهنية الأسبوعي هي استعمال مقشر لتقشير البشرة، عشان تشيلي الجلد الميت والأتربة.
  • اختاري مقشر يكون غني بالمنثول Menthol أو خلاصة الأوكالبتوس Eucalyptus .
  • دول معروفين بقدرتهم على تلطيف البشرة وامتصاص الشوائب.
  • مهم المقشر يكون مفهوش زيوت ولا كحول عشان متزوديش إنتاج بشرتك للزيوت
  • التقشير بيساعد بشرتك تتخلص من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة، وبالتالي بتمنع تراكمها في المسام.
  • كمان عملية التقشير نفسها وحركة المقشر على البشرة بيحفز الدورة الدموية، وبينشط إنتاج البشرة من الكولاجين طول ما بتواظبي على روتين العناية بالبشرة الدهنية.

ايه الطريقة الصح لاستخدام المقشر في روتين العناية بالبشرة؟ 

  1. اغسلي بشرتك بالغسول اللي متعودة عليه ونشفيه كويس.
  2. وزعي المقشر على بشرتك من تحت لفوق ودلكي بشرتك بحركة دائرية لمدة خمس دقايق.
  3. اغسلي بشرتك بمياه فاترة.

حتى لو كانت بشرتك دهنية، المقشر ممكن يسببلك جروح لو استخدمتيه غلط أو استخدمتي نوع مش مناسب. 

عشان كده، حاولي توزعيه على بشرتك بالراحة وتغسليه برضه بالراحة.

 ابعدي عن مقشر السكر والملح الخشن  خصوصًا لو بشرتك حساسة، لأنهم ممكن يسببولك جروح والتهابات في البشرة.

حمام البخار

حمام البخار مهم في الروتين الأسبوعي للبشرة الدهنية:

  • حمام البخار مفيد جدًا لبشرتك في روتين العناية بالبشرة الدهنية لأنه بيفتح المسام فبيسهل عملية التنظيف والترطيب وبيشيل الرؤوس السودا. 
  • اعملي حمام البخار بعد تقشير البشرة وقبل ما تستعملي ماسك الترطيب.
  • برغم ان حمام البخار مفيد جدًا لبشرتك، بس مستحب ميكونش أطول من عشر دقايق بس في الأسبوع، عشان ميحصلش التهاب أو حروق.

فوائد حمام البخار للبشرة

  • بينشط الدورة الدموية وبيورد الوجه.
  • بيفتح مسام بشرتك وبيساعدك تعملي تنظيف عميق للبشرة.
  • بيزود من قدرة بشرتك على امتصاص المنتجات المختلفة.

ايه الطريقة الصح لعمل حمام بخار للبشرة

  1. حطي 2-3 كوبايات من المياه في أي إناء على النار.
  2. استني لحد ما تتأكدي أنه بيغلي تماما.
  3. ضيفي زيوت عطرية زي اللافندر أو النعناع أو أي زيوت بتحبيها ومناسبة لبشرتك.
  4. قربي وجهك من البخار، استخدمي فوطة كبيرة عشان تغطي البخار الخارج من المياه وتساعديه يدخل جوه بشرتك ويفتح مسامها.
  5. خلي بالك أنك متقربيش أوي من المياه والبخار لأن لو بشرتك حساسة ممكن يسببلك التهاب أو حروق.
ماسك للبشرة

ماسك البشرة أساسي في الروتين الأسبوعي للبشرة الدهنية:

  • بعد تقشير البشرة، يفضل تستخدمي ماسك مناسب لترطيب بشرتك ونضارتها.
  • استخدام الماسك بيساعدك تتخلصي من الجلد الميت والأتربة اللي بشرتك بتتعرضلها طول الأسبوع، وكمان بيساعد في تجديد خلايا البشرة.
  • أحسن نوع ماسك هو اللي بيحافظ على توازن الـ PH في البشرة، زي ماسك الطمي أو الفحم.
  • ماسك الفحم بيساعدك تتخلصي من الجلد الميت ويخلي بشرتك نقية، والطمي بيشيل الزيوت الزيادة من البشرة وبينضف المسام.
  • خلي بالك، ماسك الطمي أحيانًا بيسبب جفاف في البشرة. عشان كدة، مهم تختاري نوع يكون فيه مواد مرطبة، أو على الأقل تحافظي على لوشن الترطيب لو هتستخدمي ماسك طمي.

ايه الطريقة الصح لاستخدام الماسك الأسبوعي

  1. بعد تقشير البشرة، استخدمي إيدك أو فرشاة مفرودة لتوزيع الماسك على البشرة.
  2. وزعي الماسك على البشرة كلها (ما عدا محيط عينك) من تحت عند دقنك لفوق بحركة دائرية.
  3. سيبي الماسك على بشرتك من 15 لـ 20 دقيقة.
  4. عشان تشيليه، استخدمي مياه فاترة وفوطة نظيفة وابدأي شيليه بخفة.
  5. متنسيش، بعد خطوة الماسك لازم تقفلي مسام البشرة عشان تمنعي انسدادها من جديد بالأتربة.

عشان تعملي ده، استخدمي التونر الخاص بيكي باستخدام قطنة خفيفة.

عدد الخطوات: 3

  1. تقشير البشرة
  2. حمام البخار
  3. ماسك للبشرة

االمصادر

اسم المصدر: Healthline
healthline-logo-vector
حمام البخار ليه فوايد كتير للبشرة. تعريض بشرتك للبخار، بيفتح المسام ويساعدك على إزالة أي أوساخ منها بسهولة. كمان بيساعدك في إزالة الرؤوس السودا والدهون والأتربة اللي بتكون فيها. بيحسن الدورة الدموية، بيزود الدم اللي بيوصل لبشرتك وبالتالي بيخلي شكلها صافي وصحي أكتر. بيفتح المسام و وده بيساعدها تتخلص من الزيوت والبكتيريا اللي بتسدها وتسبب ظهور الحبوب بعد كده، فبيقلل من الحبوب والبثور. مرطب للبشرة، البخار بيرطب بشرتك بشكل طبيعي لأنه مكون بالأساس من المياه. بيساعد بشرتك تمتص المنتجات بصورة أفضل، ده هيخليها تستفيد أكتر من أي منتج بيتحط عليها. بيزود من إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، ده هيخلي البشره مرنة أكتر وشكلها صحي ولونها موحد. وأهم نقطة بقى، أنه تكلفته تكاد تكون مش موجودة، فهو يعتبر من العلاجات الرخيصة جدا للبشرة و اللي بتدي نتايج هايلة مقارنة بتكلفته. المقال ده بيشرح بالتفصيل 10 فوايد حمام البخار للبشرة، و ازاي تعمليه، وازاي تستفيدي منه.
اسم المصدر: Clevelandclinic
clevelandclinic
حمام البخار كعلاج للبشرة، بيستخدم من زمان جدا ولحد دلوقتي في أغلب المراكز الخاصة بتنضيف البشرة. لكن هل فعلا حمام البخار مفيد للبشرة؟ ده اللي المقال ده بيناقشه بالتفصيل، فوايد حمام البخار للبشرة وايه المكونات الأساسية فيه، وازاي تقدري تحققي منه أقصى استفادة ممكنة، وامتي تستخدميه لبشرتك.
اسم المصدر: Bebeautiful
bebeautiful
زي ما مهم أنك تمشي على روتين يومي لبشرتك، مهم كذلك تلتزمي بروتين أسبوعي عشان تحافظي على تنضيف بشرتك. البشرة الدهنية هي أكتر نوع بشرة معرضة للحبوب والبثور والرؤوس السودا والبيضا، عشان كده مهم تمشي على روتين يومي وأسبوعي ليها. المقال ده بيشرح ازاي تنضفي بشرتك بعمق كل أسبوع بخطوات بسيطة في البيت.

درجة التاثير

100 %

سرعة التاثير

90 %

الاضرار الجانبية

100 %

بواسطة 04

رتبي حسب

  • Avatar

    Samar hamad

    عظمة

    استفدت جدا وكنت بطبق اصلا كل ده بس اول مره اعرف فكرة التونر اي وحقيقي لما طبقت كل الخطوات فرقت جدا في شكل بشرتي

    يناير 6, 2023

    شاركيه على

    الريڤيو مفيد؟

  • Avatar

    اسماء حسن

    ممتاز

    بجد كويس جدا ونصائح مفيده جداااا الا هو دكتور معاكي بيوجهك الصح والغلط عظمه بجد

    أغسطس 20, 2022

    شاركيه على

    الريڤيو مفيد؟

  • Avatar

    شيماء محمد

    مفيد جدا

    مفيد جدا

    أغسطس 2, 2022

    شاركيه على

    الريڤيو مفيد؟

  • Avatar

    dgzmarina11

    مفيد

    معلومات مغيده جدا

    أبريل 16, 2022

    شاركيه على

    الريڤيو مفيد؟

قولي لنا رأيك

إيميلك هيكون مخفي ومش هيتم مشاركته مع المستخدمين

درجة التاثير
سرعة التاثير
الاضرار الجانبية

سلة المشتريات
التسجيل

لو مش مسجلة ؟

اكتبي عشان تلاقي المنتجات الي انتي عوزاها
المتجر
0 المفضلة
0 items السلة
حسابي