فوايد ماسك دقيق الأرز للبشرة بين آراء المتخصصين والانفلونسر
نوع البشرة:





الهدف من ماسك دقيق الأرز
تأثير ماسك دقيق الارز على بشرتك
- بيفتح البشرة وينعمها وينقي المسام.
- دقيق الأرز بيحتوي على حمض الفيتيك Phytic Acid اللي بيقشّر البشرة ويزيل طبقة الجلد الميتة.
- الماسك بيجف على البشرة ويتفرك, فبيشتغل زي سكراب Scrub بيقشّر البشرة ويزيل منها الأوساخ المتراكمة وخلايا الجلد الميتة، فتبان منورة أكتر، في حالة إنك مستعجلة تقدري تستخدمي منتج من شركة زي سنفرة بيزلين مفتّحة للبشرة اللي بيفتح البشرة وبيزيل خلايا الجلد الميت، تقدري تعرفي أكتر عنه من هنا.
تحذيرات من ماسك دقيق الأرز
قبل ما تستخدمي ماسك دقيق الارز على بشرتك محتاجه تخلي بالك من النقط دي
- دايماً بننصحك قبل ما تجرّبي أي ماسك للبشرة لأول مرة إنك تعملي اختبار حساسية للماسك دا على جزء من دراعك، وتستني 48 ساعة قبل ما تستخدمي الماسك على بشرتك، لو ظهرت أي علامات احمرار أو تهيج على دراعك يبقى بشرتك حساسة للماسك دا وتبعدي عنه تماماً.
- كمان دايماً بنأكد إن الجلد يكون سليم مش بيعاني من أي مشاكل زي الالتهابات، أو حب الشباب، أو جروح مش ملتئمة بالكامل، خلينا بعد كدا نتكلم عن مدى فاعلية الماسك دا بالتحديد
- بالرغم من استخدام مكونات كتير مستخرجة من الأرز في منتجات العناية بالبشرة، إلا إنه مش واضح إذا كان ماسك دقيق الأرز لوحده مفيد للبشرة ولا لأ بسبب قلة الدراسات.
- استخدام المياه العادية في عجن الماسك ممكن يسبب مشاكل للبشرة، لأنها مش منقّاة من الشوائب وبتحتوي على الكلور، فماينفعش تسيبيها على بشرتك فترات طويلة.
- صحيح حمض الفيتيك Phytic Acid له تأثيرات مفيدة للبشرة، لكن عمرنا ما نقدر نعرف هل الكمية اللي امتصتها البشرة من ماسك الارز كفاية عشان تدي التأثيرات دي ولا لأ.
- الاعتماد على دقيق الأرز الأبيض المنتشر بصورة أكبر في بيوتنا هو غلط بالأساس، لأن معظم محتواه بيكون من النشويات، وتركيز المواد الفعالة اللي البشرة محتاجاها بيكون ضعيف جداً.
- بعض الإنفلووينسرز بيقولوا إن ماسك دقيق الأرز ممكن يساعد في الحماية من الشمس، لأنه بيحتوي على مركبين هما: حمض الفيريوليك Ferulic Acid وبارا أمينو حمض البنزويك PABA، غير إن اليوتيوب مليان بوصفات تفتيح للبشرة باستخدام ماسكات المكون الأساسي فيها هو دقيق الأرز بناءً على إنه مقشر وواقي من الشمس.
لكن دا مش صحيح لسببين:
- زي ما قلنا إنه مش معروف إذا كانت المركبات دي مركزة بدرجة كفاية في دقيق الأرز عشان تدي نفس الفوايد زي المستخلص ولا لأ.
- صحيح من خواص مادة بارا أمينو حمض البنزويك PABA الموجودة في دقيق الأرز إنها بتحمي من الأشعة فوق البنفسجية وكانت بتستخدم زمان كصن سكرين، غير إنها بتعزز إعادة نمو الخلايا، إلا إنها مادة بتسبب حساسية، فمنظمة الدواء والغذاء FDA مابقتش تعرّفها على إنها مكوّن آمن في تركيبات الصن سكرين.
علشان نكون محددين اكتر، جمعنا أراء المتخصصين عن ماسك دقيق الارز للبشرة
- في دراسة صغيرة اتعملت سنة 2018 قالت إن بعض مستخلصات الأرز ممكن فعلاً تقشّر البشرة وتحميها من أشعة الشمس، لكن دقيق الأرز نفسه مش قوي كفاية إنه يدي التأثير دا.
- د. بروس روبنسون طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس البورد الأمريكي، وأستاذ الأمراض الجلدية في مستشفى “لينوكس هيل” بنيويورك بيقول: “مش من المعروف أبداً إذا كنتي هتاخدي اللي بشرتك محتاجاه من المواد الفعالة زي حمض الفيريوليك Ferulic Acid وحمض الفيتيك Phytic Acid بمجرد إنك تحطي عليها ماسك دقيق الأرز المعمول في البيت ولا لأ”وبيقول كمان: “صحيح إن الفرك الخفيف لدقيق الأرز على البشرة بيمتص منها الزيوت الزيادة، لكن الأفضل نستخدم منتجات تجميلية مش الماسكات المعمولة في البيت”.
- بتأكد على كلامه د. سوزان فريدلر، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمَدة من مجلس البورد الأمريكي، ومدربة إكلينيكية في مركز “ماونت سايناي” الطبي بنيويورك، وبتضيف كمان: “إن الدراسات اللي اتعملت على استخدام ماسكات دقيق الأرز بتدي بيانات قليلة جداً، وبالتالي مش بنصح بالاعتماد على الماسكات دي بشكل روتيني”.
طريقة تحضير ماسك دقيق الأرز بسيطة جداً، مجرد بتخلطي المكونات مع بعض عشان يعملوا عجينة متماسكة، وبكدا يكون الماسك جاهز.
ازاي تستخدمي ماسك دقيق الارز لبشرتك
- وزعي الماسك على بشرتك ورقبتك.
- سيبيه 20-30 دقيقة لحد ما يجف.
- بعدين افركي الماسك زي السكراب Scrub، واغسليه بمياه فاترة.
الفوايد
دقيق الأرز البني أو دقيق حبة الأرز الكاملة، بيحتوي على معظم المواد الفعالة للأرز زي: حمض الفيريوليك Ferulic Acid وحمض الفيتيك Phytic Acid.
حمض الفيتيك Phytic Acid له تأثيرات مقشرة للبشرة وبيساعد في تفتيحها، وعلاج حب الشباب، والبقع الغامقة، وبيأخر ظهور علامات تقدم سن البشرة.
حمض الفيريوليك Ferulic Acid له خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات، بيساعد على منع شيخوخة الجلد، وتقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية، خاصة عند استخدامه مع فيتامين E و C.
بيحتوي كمان على مادة الألانتوين allantoin، اللي ليها خواص ملطفة ومضادة للالتهابات، فممكن تساعد في التئام الجروح.
محتوى دقيق الأرز من النشا له القدرة على امتصاص الدهون الزيادة من البشرة الدهنية.
الأسئلة الشائعة
على الرغم من عدم وجود بيانات كفاية تأكد مدى فاعلية الماسكات دي، إلا إنه مفيش ضرر إنك تجربيها طالما جلدك بصحة كويسة ومش بيعاني من حساسية من مكونات الماسك.
ممكن مثلاً تخلطي دقيق الأرز مع الشوفان أو الأفوكادو أو العسل أو الحليب أو زيت الخروع أو بياض البيض بس:
- يُفضّل إنك تستخدمي دقيق الأرز البني مش الأبيض لأنه بيحتوي على معظم المواد الفعالة.
- كمان اعجني الماسك باستخدام ماء الورد مش مياه عادية.
مش من المحتمل أبداً إن دقيق الأرز ممكن يسبب أي التهابات أو تهيج للجلد طالما بتستخدميه لفترات قصيرة، لكن لو لاحظتي أي احمرار أو حكة اغسلي بشرتك فوراً بالمياه الفاترة وماتستخدميش الماسك دا تاني.
ضيفي دقيق الأرز للمياه في البانيو أو انقعيه واستخدميه في غسيل جسمك أثناء الشاور.
االمصادر



خليكي أول واحدة تضيف ريڤيو