لو مش مسجلة ؟ سجلي دلوقتي
الطلبات
الطلبات
لو مش مسجلة ؟ سجلي دلوقتي
وصفات الجمال
وصفات العناية بالبشرة
وصفات العناية بالشعر
مقالات متخصصة
تشقق الشفاة
تقصف الشعر
تقليم الاظافر
جفاف البشرة
VOUA TV
ڤديوهات العناية بالبشره
ڤديوهات العناية بالشعر
ڤديوهات العناية بالجسم
أسئلة و أجوبة
تشقق الشفاة
تقصف الشعر
تقليم الأظافر
جفاف البشرة
روتين العناية الدورية بالشعر
الشعر الجاف
الشعر الدهني
الشعر الكيرلي
روتين العناية الدورية بالبشرة
بشرة جافة
بشرة دهنية
بشرة مختلطة
بشره حساسة
175
175
السؤال :
هيشان الشعر
الاجابة :
أهلا غادة
هيشان الشعر مشكلة بتزيد خصوصا في الشعر الجاف والشعر المجعد.
تجنبي التعرض للشمس فترات طويلة، ولازم تواظبي على نظام غذائي صحي لأن نقص العناصر الغذائية فيه بيكون أكبر سبب إن الشعر يتساقط ويتكسر ويتقصف، دايما خلي الأكل غني بالبيوتين وفيتامين هـ وج و أ زي البيض والسبانخ والأسماك الدهنية واللحوم وغيرها.
اهتمي بشرب كميات كافية من المية هتقلل معاكي الجفاف والهيشان.
بالنسبة للكريمات تقدري تستخدمي كريم زي لوريال ايلفيف توتال ريبير ، كريم تريتو لترطيب الشعر الجاف والتالف، كريم دكتور ميراكل.
لو عندك أي سؤال غير الأسئلة الطبية أو عن الأوردر بتاعك.. دوسي هنا