الأمراض المسببة لتساقط الشعر

تساقط الشعر مرض منتشر جدا ممكن يعاني منه أي شخص وتحديدا كبار السن، بس تساقط الشعر ممكن يصيب أي شخص حتى الأطفال. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بيسقط يوميا من الشعر حوالي من 50-100 شعرة يوميا من ضمن 100000 شعرة يوميا فطبعا بيكون التساقط بسيط ومش ملحوظ ، وبينبت شعر غيره بيحل محل الشعر المتساقط. في حالة تساقط الشعر المرضي مش بينبت شعر جديد يعوض الشعر المتساقط مننا ، كمان بنلاحظ تساقط شديد واحنا بنستحمى أو واحنا بنسرح شعرنا بالفرشة ، كمان على المخدة مكان مابنام بيكون التساقط ملحوظ جدا .

أعراض تساقط الشعر

تساقط الشعر بكمية ملحوظة

بنلاحظ أن العرض الرئيسي بيكون تساقط الشعر بشكل أكبر من إحنا متعودين عليه وبكمية ملحوظة ، في الطبيعي بيكون تساقط  حوالي من 50-100 شعرة يوميا لكن في حالات التساقط بتكون الكمية ملحوظة وكبيرة.

أماكن متسعة

 بيظهر فراغات في الشعر مكنتش موجودة قبل كده ، لو عملتي فرق لشعرك بالشكل اللي انتي متعودة عليه بتلاحظي إن الفرق ده بيكون واضح جدا إن فيه فراغ بعد ما كان بيغطيه الشعر .

انحسار خط الشعر

 وهنا بتلاحظي إن شعرك رجع للخلف أكتر أو مرفوع عن الخط الطبيعي اللي انتي متعودة عليه ، وده من علامات تساقط وإنحسار خط الشعر وبتكوني معرضه ليه أكتر لو بتشدي شعرك بقوة بشكل ديل حصان أو  شكل ضفاير مشدودة أو بالتوك .

تساقط الشعر بالفرشة

بنلاحظ في تسريح الشعر إن في شعر في الفرشة بشكل أكبر من اللي احنا متعودين عليه وده من علامات التساقط بشكر كبير.

مناطق صلعاء

أو أماكن مافيهاش شعر تماما واللي بتكون معروفة باسم مرض الثعلبة.

انسداد في مصرف حوض الاستحمام

نتيجة تراكم الشعر المتساقط خلال الاستحمام بكمية كبيرة .

ألم في فروة الراس وهرش وحكة

وده بيظهر لو بتعاني من بعض الأمراض الجلدية زي القشرة أو غيرها ودي  بتكون من أعراض تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر (أمراض بتؤدي لتساقط الشعر)


الثعلبة الأندروجينية Androgenic alopecia

  • الثعلبة الأندروجينية ،  هي أكتر مرض منتشر بيسبب تساقط الشعر عند السيدات والذكور بنسبة حوالي 50 % من أسباب تساقط الشعر بشكل عام .
  • في الثعلبة الأندروجينية بيحصل تساقط الشعر بشكل تدريجي وفي وقت بدري ممكن يبدأ فسن البلوغ ولحد منتصف العمر لكن معظم المرضى مش بيعرفوا السبب إلا بعد وقت متأخر  بفترة من 6 ل 11 سنة .
  • عند السيدات ممكن نلاحظ شكل الثعلبة الاندروجين بشكل نحف كثافة الشعر وظهور فراغات ففروة الراس .
  • أما عند الذكور بنلاحظ تساقط تدريجي في الشعر و رجوع خط الشعر الرئيسي وبياخد شكل مقدم الشعر  حرف ام M .


الثعلبة البقعية
Alopecia areata

  • مرض الثعلبة البقعية هو واحد من أمراض تساقط الشعر و هو مرض مناعة ذاتية .
  • بيحصل فيه إن مناعة الجسم بتهاجم بصيلات الشعر و بتبدأ تظهر بقع صلعاء حجمها بيكون صغير أو كبير وفي بعض الحالات بيحصل تساقط للشعر كاملا .
  • الثعلبة البقعية ممكن تصيب مناطق تانيه في الجسم غير الشعر ذي الحواجب أو الرموش أو غيرها .

 

 أناجين ايفلوفيوم Anagen effluvium

دي حالة تساقط شعر بشكل نتيجة التعرض للعلاج الإشعاعي أو العلاج الكيماوي وده مش مقلق ومش دائم لأنه بيرجع الشعر ينمو مرة تانية بمجرد ما بنوقف العلاج ده ذي حالات مرضى السرطان .

تساقط الشعر الكربي  Telogen effluvium

تساقط الشعر الكربي هو تساقط مفاجئ للشعر بيحصل نتيجة الاسباب دي 

  • المرور بحالة نفسية أو صدمة عاطفية أو نفسية زي لو حصل حادثة أو لو اتصاب الشخص بمرض شديد أو خطير .
  • التغير الهرموني المفاجئ زي الحمل ، والولادة ، وسن اليأس .
  • سوء التغذية وتحديدا بعض الفيتامينات زي الحديد ، فيتامين ب المركب ومن أهمهم البيوتين biotin وحمض الفوليك، فتيامين د D وفيتامين اي E  .
  • اضطراب في الغدد الصماء.
  • لو بناخد أو وقفنا حبوب منع الحمل.
  •  لو بناخد أدوية معينة زي مضادات التجلط ، أدوية الصرع ، حاصرات التجلط وأدوية الغدة الدرقية.
    ملحوظة ( معظم حالات  تساقط الشعر الكربي  Telogen effluvium بتتعالج تلقائيا بمجرد ما نعالج السبب الرئيسي نفسه وبيبدأ يرجع الشعر للحالة الطبيعية ) 


تينيا كابيتيس
Tinea

وكمان بتتسمى (سعفة الرأس أو سعفة فروة الرأس) دي عدوى فطرية بتكون
أعراضها هى

  • ظهور بقع صلعاء بيكون فيها قشور و المريض بيعاني من الاحمرار والهرش ومع مرور الوقت بنلاحظ إن حجمها بيزيد .
  • شعر ضعيف ومتقصف .
  • بنلاحظ إن فروة الراس بتكون ناشفة أكتر .
  • ظهور قشور على سطح فروة الراس بتكون لونها رمادي أو أحمر غامق .

العلاج

بتتعالج عن طريق اننا بناخد أدوية مضادة للفطريات المسببة ليها .
وبمجرد ما بنعالجها بيبدأ الشعر أنه يرجع لطبيعته مرة تانية .


ثعلبة الشد Traction alopecia

بتحصل ثعلبة الشد نتيجة الضغط الشديد على الشعر وزيادة التوتر على فروة الراس زي إننا نربطه بشكل ديل حصان مشدود أو ضفاير مشدودة أو كحكة .

العلاج 

إننا نسيب الشعر مرخي ، ما نشدوش بتوك أو شرايط بمجرد ما نوقف التوتر على الشعر وفروة الراس هيقل التساقط والمناطق الفاضية هتبدأ تنبت شعر مرة تانية


تساقط الشعر من الأعراض الجانبية لو بناخد واحد من أدوية كتيرة جدا اللي بنستخدمها في علاج أمراض منتشرة زي 

  • أدوية منع تجلط الدم .
  •  أقراص موانع الحمل .
  •  أدوية الاكتئاب .
  •  ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ( NSAIDS ) .
  • وحاصرات قنوات الكالسيوم والبيتا إلى بتنحف الشعر.
  •  الأدوية اللي بتحتوي على فيتامين أ أو تناول كبسولات فيتامين أ واسمها الرتينويدات ممكن تكون  سبب في تساقط الشعر كمان.
  •  أدوية العلاج الكيمياوي المستخدمة في علاج السرطان تسبب تساقط الشعر بالكامل. لكن الشعر بيبدأ ينبت وينمو مره تانية بمجرد مانوقف تناول العلاج الكيماوي أو بمجرد مانوقف التعرض للاشعاع خلال فترة علاج مرض السرطان فمافيش داعي نقلق  .

 


إضطراب الغدة الدرقية  Thyroid disorder

  •   الغدة الدرقية دي غدة في الجسم بتفرز هرمونات والهرمونات دي بتساعد  على تنظيم كل وظايف الجسم ومن ضمنها نمو الشعر .
  • بيسبب إضطراب الغدة الدرقية سواء لو كان في زيادة في إفراز الغدة الدرقية ، أو نقص في إفرازات الغدة الدرقية لتساقط الشعر وبيسموه خلل هرموني .
  • بمجرد ما نبدأ نعالج اضطراب الغدة الدرقية مع الدكتور المتخصص هيقف تساقط الشعر وهيبدأ الشعر الجديد ينبت مرة تانية .
  • في مقولة مشهورة بتقول إن شعرك هو ما تأكله  ( Your Hair Is What You Eat )  بمعنى إننا لو اهتمينا بنظامنا الغذائي ده هيظهر على شعرنا انه يكون صحي  بشكل واضح .
  • الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة والبروتينات المهمة لنمو الشعر نقدر إننا نحصل عليه من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن فيه كل العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ والنمو السليم لشعر الراس .
  • في حالة إننا ماهتمناش بالنظام الغذائي المتوازن أو اننا نمشي على نظام دايت مافيهوش كل العناصر الغذائية المتوازنة والمهمة للبشرة هيحصلنا تساقط واضح في الشعر .
  • لو ماكلناش نظام غذائي متوازن هيحصلنا كمان أنيميا نقص الحديد ودي بيكون من أعراضها تساقط واضح فالشعر بسبب نقص مخزون الفيريتين ferritin في الجسم الضروري جدا في نقل الاكسجين للخلايا ومنهم خلايا الشعر واللي هيخلي الشعر يطول بشكل صحي .

 

الأمراض اللي بتسبب الندوب ذي مرض الحزاز المسطح ( lichen planus ) أو بعض أنواع مرض الذئبة ( lupus ) اللي بتأدي أنه يحصل ندوب بتسبب تساقط دائم في الشعر في المناطق المصابة .

ازاي نقدر نشخص تساقط الشعر؟

في أمراض كتير وعوامل كتير ممكن تسبب تساقط الشعر . لازم نروح للدكتور المتخصص . الدكتور بيعمل فحوصات طبية وتحاليل عشان يقدر يعرف سبب التساقط . الدكتور بيراجع التاريخ المرضي عشان يعرف لو في أي أمراض وراثية في العيلة . لو في شك في مرض مناعي أنه السبب في تساقط الشعر  بياخد الدكتور عينة من فروة الراس بإنه بياخد جزء صغير جدا من الجلد في فروة الراس  وبيبعتها معمل للفحص .

الدكتور هيطلب تحاليل دم عشان يتأكد أن التساقط مش بسبب نقص بعض العناصر في الدم ذي الحديد أو تحاليل عشان يتأكد لو في أي سبب مرضي تاني.

اي هي الاختيارات اللي ممكن نستخدمها عشان نعالج تساقط الشعر؟

في طرق كتيرة لعلاج تساقط الشعر لكن استخدام أي واحد فيهم هيعتمد على سبب تساقط الشعر عندك. زي انك تظبطي النظام الغذائي والعلاج الطبي أو الأدوية والجراحة

لازم نظبط النظام الغذائي

 لو في ضعف في التغذية أو نقص في بعض العناصر الغذائية وأهمهم الحديد وفيتامينات ب المركبة ذي البيوتين و حمض الفوليك ، فيتامين دال ، فيتامين إي وغيرها ده هيعمل تساقط في الشعر ، لكن بمجرد ما بنظبط النظام الغذائي هنلاحظ تحسن في حالة الشعر ووقوف تساقط الشعر ونمو الشعر مرة تانية .

الأدوية بتكون الاختيار الأول في العلاج

بنستعمل الادوية اللي بتحتوى على مادة المينوكسيديل minoxidil بتتوفر مادة المينوكسيديل في صور مختلفة كتيرة زي الكريمات الموضعية أو الجيل أو اللوسيون أو الفوم وبتتوفر في الصيدليات ، بندلك بيها فروة الراس حسب تعليمات الدكتور .

المراحل العلاجية مع الدكتور

  • الدكتور بيوصف مادة الفيناستريد finasteride خاصة في حالات الصلع الذكوري بتعمل مادة الفيناستيريد عن طريق إنها بتبطأ تساقط الشعر وكمان بتزود نمو شعر جديد بدل اللي تساقط .
  • الدكتور ممكن يوصف مواد مضادة للالتهاب ذي الكورتيكوستيرويد corticosteroid في حالات تساقط الشعر اللي بتحصل نتيجة أمراض مناعية زي حالة مرض الثعلبة البقعية alopecia areata . 
  • الدكاتره بتوصف فيتامينات متعددة ومكملات حديد في حالة ان التساقط بيكون بسبب مشكلة في النظام الغذائي ونقص العناصر الغذائية المهمة في الجسم لأن نقص الحديد بيأثر على مخزون الفيريتين ferritin في الجسم وده بيسبب تساقط الشعر لان مافيش نسبة فيريتين ferritin  كفاية في الجسم  وده المسؤول عن نقل الاكسجين لخلايا الجسم ومن ضمنها خلايا الشعر فبيأثر على نمو وإنبات الشعر .

في حالات فشل إستخدام الأدوية الدكتور بيستخدم اختيارات تانية 

فروة الراس

تصغير فروة الراس

  • دي عملية جراحية الدكتور بيعمل فيها إزالة للجزء الأصلع من فروة الراس وبيقفل فروة الراس بجزء من فروة الراس فيه شعر .
  • أو ممكن إنه يعمل عملية اسمها (السديلة) بأنه بيغطي فروة الراس الصلعة بجزء فيه شعر فوق الرقعة الصلعة .

جراحة زراعة الشعر

  • إننا بننقل سدادات صغيرة من الجلد بتحتوي على شعر للأماكن اللي فيها صلع من فروة الراس .
  • الطريقة دي بتكون ناجحه جدا للاشخاص اللي بتعاني من تساقط الشعر الوراثي لأنهم بيفقدوا الجزء العلوي من فروة الرأس . لكن تساقط الشعر بيزيد مع تقدم الوقت فهيحتاجوا أكتر من عملية زراعة شعر على فترات .

إي الخطوات اللي نمشي عليها عشان نقدر نمنع تساقط الشعر ؟

في حاجات معينة نقدر نمشي عليها عشان نقلل تساقط الشعر

1-إربطي بشكل فضفاض مش مشدود ، لو كنتي بتربطي شعرك بشكل ضفاير أو ديل حصان أو كحكة  غيري طريقة ربط شعرك وسبيه فضفاض فالتوكة هتلاقي إن تقليل التوتر والضغط عالشعر بيقلل تساقط الشعر .

2- نشفي شعرك بالطبطبة عليه بشكل بسيط وبلاش شد الشعر بالفوطه بشكل يجهد الشعر ويخليه يتساقط .

3- ممنوع لف الشعر جوه الفوطة بعنف وبلاش فرك الشعر بالفوطة .

4- كلي نظام غذائي متوازن بيحتوى على كل العناصر الغذائية اللي يحتاجها الجسم من حديد وبروتينات وفيتامينات متنوعة .

5- نبعد عن منتجات التصفيف اللي بتعمل إجهاد للشعر وبتزود تساقط الشعر ، المنتجات دي زي : مجففات الشعر والسشوار، منتجات تنعيم الشعر، الأمشاط السخنة، الصبغات و مبيضات الشعر .

 إذا كنتي هتعملي شعرك بأدوات تصفيف الشعر فاستخدمي أقل عدد ممكن من منتجات التصفيف وكمان استخدميها وشعرك جاف مايكونش مبلول أو فيه نسبة مية .

6- لو تساقط الشعر عندك حصل من وقت قريب ، إستخدمي شامبو أطفال لطيف على شعرك خالي من المواد الكيميائية .

7- إغسلي شعرك بفترات أبعد لو مش شعر دهني جدا.
هل النظام الغذائي بيأثر على الشعر؟

  • النظام الغذائي المتوازن مهم جدا عشان تحافظي على شعرك انه ينمو ويطول بشكل سليم .
  •  لازم النظام الغذائي يحتوي على عناصر مهمة زي الحديد وده مهم جدا عشان بيحميكي من الإصابة بأنيميا نقص الحديد ونقص مخزون الفريتين ferritin في الجسم المسؤول عن نقل الاكسجين لباقي خلاياي الجسم ومنها الشعر وبالتالي نمو سليم لشعرك وحماية من التساقط و فيتامينات ب المركبة منها البيوتين ( فيتامين ب 7 ) و حمض الفوليك ، فيتامين دال مهم جدا للشعر ، فيتامين اي .
  • لازم يكون النظام الغذائي صحي بيحتوي على بروتين ولحوم حمراء ودواجن وخضروات ورقية خضراء زي السبانخ ،  مكسرات  ،  فواكه مجففة زي المشمش المجفف غيرها ، كبدة ، بيض والحبوب الكاملة وغيرهم .
  • لو انتي نباتية تأكدي أن علب الحبوب اللي بتشتريها للفطار مكتوب عليها مدعم بالحديد .
  • لو متبعة نظام دايت معين لازم يكون متكامل ، والطبيب المعالج يوصفلك روشتة بالفيتامينات اللازمة عشان نمنع تساقط الشعر .
  • في حالة إحساسك بدوخة أو شحوب في الوجه وتساقط شعر، روحي فورا للدكتور عشان يعملك الفحوصات اللازمة ويكتبلك على مكملات غذائية و نظام متكامل .

إمتى نروح نزور الدكتور بخصوص تساقط الشعر؟

لازم نروح للدكتور بخصوص أي تساقط شعر مالوش سبب واضح نعرفه .

لازم نوضح للدكتور المتخصص لو في أي اعراض تانيه بنمر بيها مع تساقط الشعر زي لو في:

  • احساس بتعب وإجهاد عام.
  •  نقص في الوزن.
  •  ورم في الأطراف.
  • حمى وسخونة .
  • تغيير في حركة الأمعاء.
  • طفح جلدي أو تغيرات جلدية تانية على فروة الراس.
  • أي معلومة أو تغيير واضح تلاحظيه مع تساقط الشعر أو لو في تاريخ مرضي في العيلة بالصلع الوراثي لازم تبلغي الطبيب المعالج عشان يقدر يساعدك.

المصادر

Healthline

تساقط الشعر مرض منتشر جدا ممكن يعاني منه أي شخص وتحديدا كبار السن . بس تساقط الشعر ممكن يصيب أي شخص حتى الأطفال . في حالة تساقط الشعر المرضي بيكون السبب واحد من عدد كبير من الأمراض اللي بتأثر على الشعر وبتسبب تساقطه . كل مرض ليه علاج وروتين للحفاظ على الشعر من التساقط في المقال ده بنتعرف على الأمراض دي وعلاجها .

Everydayhealth

تساقط الشعر موضوع بتعاني منه العديد من السيدات والرجال. السبب بيكون واحد من أمراض متعددة أو خلل في النظام الغذائي اللي المريض متابع عليه بشكل يومي . في المقال ده هنتعرف على الأمراض اللي بتسبب تساقط الشعر.